День Здоровья

08 сентября 2022 года в рамках Ежеквартальной межведомственной профилактической акции «Здоровье – твое богатство» на стадионе микрорайона Силикат студентами филиала «Котельники» был проведен День Здоровья.

Студенты под руководством преподавателя физвоспитания О.Е. Тынянских провели разминку. Затем состоялись эстафеты, дружеский турнир по футболу. Победила «ничья».

Погода благоприятствовала проведению праздника.

Каждый студент может внести вклад в сохранение своего здоровья.

Важнейшую роль играет ведение здорового образа жизни:

• питаться полноценно;

• наладить регулярный сон не менее 7 часов в день;

• быть физически активными;

• соблюдать режим дня;

• избегать стрессовых ситуаций;

• соблюдать правила личной гигиены;

• отказаться от вредных привычек.

Фотогалерея